Movebreak pro zaměstnance Městského úřadu Mnichovo Hradiště
Jak se cítíte po práci? Co kdybyste byli protažení a plní energie?
Jen si to představte: Po práci odcházíte od stolu a cítíte se skvěle. Jste protažení a máte chuť něco podniknout.
Stačí k tomu málo. Pár minut cvičení. Lékaři a fyzioterapeuti připravili program, který vám s tím pomůže.
Movebreak vám sám připomene pauzu.
Ukáže vám cviky od fyzioterapeutů
Protáhne záda, krk i ruce
A zlepší vám náladu
Převlékat se nemusíte. Cvičení zvládnete přímo u stolu – klidně v sukni nebo obleku.
Kolik stojí zdravá záda a příliv energie?
Movebreak pro zaměstnance MÚ MH
na 10 měsíců
100 Kč / měsíc
celkem: 1 000 Kč
celkem: 1 000 Kč
Tuto částku uhradíte vy. Zaměstnavatel doplatí částku v rámci KS.